2109356788

somasoma

Let each breath… change you! Σύμφωνα με τα ευρήματα των συμπεριφορικών επιστημών, το 65%-70% περίπου της ανθρώπινης συμπεριφοράς εκδηλώνεται διαμέσου των κινήσεων, των στάσεων του σώματος και των εκφράσεων του προσώπου των ανθρώπων.
Ο χορός εκτός από μορφή τέχνης και τρόπος εκγύμνασης, είναι και εκδήλωση της συμπεριφοράς μας. Τα σώματά μας εκπέμπουν σήματα. Πιθανά, κάποιες φορές να έχετε αναρωτηθεί, τι μπορεί να σημαίνουν αυτά τα σήματα για εσάς και για το περιβάλλον σας.
Το SOMA είναι ένα πρόγραμμα που δίνει την δυνατότητα στους συμμετέχοντες να αποφορτίσουν το stress καθώς γυμνάζονται, ενώ ταυτόχρονα εξασκούν την αντιληπτική τους οξυδέρκεια και την προσωπική τους σχέση με τον χώρο και τον χρόνο, με όχημα το σώμα τους, μέσα από τα πεδία του χορού, των somatics και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού.
Για την συμμετοχή στο πρόγραμμα δεν είναι απαραίτητη πρότερη γνώση χορού ή εμπειρία.

Ιωάννα Σώμα είναι το εργαλείο το οποίο μπορεί να κάνει πραγματικότητα τους στόχους, τους οποίους βάζει η ψυχή. Αισθάνομαι ομορφα που το δοκίμασα και που ασχολήθηκα με το σώμα μου και βρήκα πολύ ενδιαφέρον το γεγονός οτι μέσω του σώματος μπορείς να απεγκλωβίσεις το συναίσθημα.

Μέλπω  Μια μοναδική βιωματική εμπερία. Πράγματα απλά, καθημερινά και δεδομένα για πολούς απο εμάς, τα μαθαίνεις απο την αρχή, μέσα απο ένα άλλο πρίσμα. Έμαθα να ακούω το σώμα μου και τις ανάγκες του. Να μοιράζομαι συναίσθημα και εμπειρίες, να επικοινωνώ. Έμαθα πόση δύναμη κρύβοθν οι ανάσες, οι κινήσεις… και όλα αυτά είχα την τύχη να τα διδαχθώ απο δυο εξαιρετικούς ανθρώπους που έβαλαν ψυχή και αγάπη. Τελειώνοντας αυτό τον κύκλο μαθημάτων είμαι πιο πλούσια σε συναίσθημα και φίλους.

Στέλλα Αισθάνομαι πολύ δυνατή και ήρεμη. Είμαι πολύ δυνατή και ήρεμη. Αφήνω πίσω μου πολλά. Ανθρώπους, καταστάσεις, συμπεριφορές. Ξέρω οτι αυτό θέλω. Τι ειναι SOMA λοιπόν; Για μένα είναι πολύ σημαντικό και καίριο βίωμα της ψυχής μου. Χαίρομαι πολύ για αυτό που έζησα. Χαίρομαι για την περιέργεια που έχω. Χαίρομαι που γνώρισα ανθρώπους και δέθηκα με έναν ανεπανάληπτο τρόπο μαζί τους. Ευχαριστώ SOMA.